www.silacheloveka.ru
 

Здравствуйте, Гость
Регистрация
Логин
Пароль
Добавить в избранное

 Силачи XX века
 Рекорды
 Данные атлетов
 Фотогалереи

 Спортивные новости

 Силовой экстрим
 Тренинг
 Фитнес
 Спортивное питание
 Интересные статьи

 Бои без правил
Федор Емельяненко

 Калькулятор
идеальных пропорций

 Анатомия
 Обои на рабочий стол

 О проекте
 Услуги
 Гостевая книга
 Вопрос админу
 Партнерские тематические ссылки


 Юмор
 Здоровье
 Сила красоты
 Рецепты
 Сонник
 Толковый словарь, терминология, известные люди





Культуризм

Культуризм – это не только эстетически зрелищный вид спорта. Он меняет человека как личность, причём в лучшую сторону. Регулярные тренировки приносят в характер бодибилдера настойчивость в достижении поставленных целей, методичность, выносливость, уверенность в собственных силах. Наличие именно этих качеств даёт возможность добиваться успеха в жизни, быть лидером и победителем.

Рельефная внешность, которую помогает наработать культуризм, в настоящее время очень востребована в шоу-бизнесе и в сфере киноиндустрии.

Неоспоримо и положительное влияние занятий на общее состояние здоровья человека. Культуризм несовместим с вредными привычками. Важно придерживаться персонально подобранного режима питания (который по значимости стоит для культуриста на втором месте после, собственно, самих тренировок). Также необходимо соблюдать личную гигиену и распорядок дня, хорошо отдыхать и вообще вести здоровый образ жизни.

Высеченные античные статуи прошлых веков – ни что иное как изображение первых мужчин заинтересованных культуризмом. Но скульпторы, создавшие статуи Апполона и Геркулеса, не были знакомы с этим термином.


Термин «культуризм» возник от понятия «культура тела». Увлечение культуризмом в современном обществе подразумевает не только сбалансированные тренировки, но и здравомыслие, гармотное соотношение физической силы и здорового тела.


Американское название культуризма - бодибилдинг. Он переводится, как «строительство тела». Культурист контролирует свое тело и способен построить с помощью занятий культуризмом его идеал. Но строительство идеального тела подразумевает здравый смысл. Имеет ли смысл, строить в районе подверженным землетрясениям небоскреб? Какая причина органично возводить на горе панельный дом? Ответ прост – это слово «нет». Гармоничность содержится в естественности, нельзя упускать из вида эту тонкую деталь. Потому достижение красивого и здорового тела - это строительство тела, отходя от природных данных и конституции вашей фигуры.

Ведь, как повелось говорить более двадцати веков назад с лёгкой руки известного римского поэта Ювенала, Mens sana in corpore sano. Что означает «в здоровом теле – здоровый дух!»
Полезное:







Сайты партнеров:

 
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Copyright © Silacheloveka.ru, 2007-2016