www.silacheloveka.ru
 

Здравствуйте, Гость
Регистрация
Логин
Пароль
Добавить в избранное

 Силачи XX века
 Рекорды
 Данные атлетов
 Фотогалереи

 Спортивные новости

 Силовой экстрим
 Тренинг
 Фитнес
 Спортивное питание
 Интересные статьи

 Бои без правил
Федор Емельяненко

 Калькулятор
идеальных пропорций

 Анатомия
 Обои на рабочий стол

 О проекте
 Услуги
 Гостевая книга
 Вопрос админу
 Партнерские тематические ссылки


 Юмор
 Здоровье
 Сила красоты
 Рецепты
 Сонник
 Толковый словарь, терминология, известные люди






Несколько рецептов вкусных блюд

Список рецептов по алфавиту

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я

Рецепт приготовления - Соте из индейки с рисом

Соте из индейки с рисом

-----------------------
В сковороде обжарить нарезанную крупными кубиками индейку.
Просто довести до готовности, румянить не стоит. Отложить на
тарелку.
Рис (промыть, если надо) бросить на сковороду и добавить масла.
Обжарить, помешивая, до легкой золотистости на тихом огне -
минут 5-8. Скинуть в кастрюльку и, залив водой, поставить на
тихий огонь. Минут через 15 добавить соли по вкусу. Долить масла
в сковородку. На среднем огне обжарить лучок, нарезанный тонкими
кружочками, до золотистости масла. Вынуть из сковороды, оставив
масло. Бросить туда нарезанную соломкой морковку, пассировать
минуту на тихом огоне и тут же добавить нарезанный аккуратными
тонкими кружками болгарский перец. Оставить тушиться минут на
пять. Добавить спелые помидоры, также нарезанные кружочками.
Затем все обжаренное откинуть туда же, куда и лук. Готовый к
этому моменту рис, слить и выложить на сковороду.
Разгрести середину и положить туда индейку и все обжаренные
овощи. Делать это аккуратно, чтобы не смешать рис с остальным.
Затем рисом прикрыть индейку и овощи. Рис щедро присыпать крупно
тертым сыром.
Накрыть крышкой и дать сыру подтаять до корочки, оставив на
несколько минут на очень тихом огне.
филе индейки - 300-500 г.
рис - 250 г.
подсолнечное масло (главное без запаха)
болгарский перец (можно разноцветный) - 1 шт.
морковь (среднего размера) - 1 шт.
помидоры (очень зрелые) - парочка
лук - 1 шт.
сыр - 100 г.

Случайные рецепты:

Парфе яблочное
Напиток "Рязаночка".
Каша огуречная
Фаршированная рыба по-еврейски
Любисток
Полезное:







Сайты партнеров:

 
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Copyright © Silacheloveka.ru, 2007-2016