Здравствуйте, Гость Регистрация Логин Пароль Добавить в избранное  Силачи XX века  Рекорды  Данные атлетов  Фотогалереи  Спортивные новости  Силовой экстрим  Тренинг  Фитнес  Спортивное питание  Интересные статьи  Бои без правил Федор Емельяненко  Калькулятор идеальных пропорций  Анатомия  Обои на рабочий стол  О проекте  Услуги  Гостевая книга  Вопрос админу  Партнерские тематические ссылки  Юмор  Здоровье  Сила красоты  Рецепты  Сонник  Толковый словарь, терминология, известные люди

Несколько рецептов вкусных блюд Список рецептов по алфавиту А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я Основные советы Не берите себе в привычку пропускать время еды и перекусывать в промежутках между принятием пищи. Попытайтесь: - есть в спокойной обстановке, в определенное время, - тщательно пережевывать пищу для ее лучшего усвоения, - не держите соль на столе, она стимулирует аппетит, - взвешивайтесь приблизительно раз в неделю на одних и тех же весах, - ешьте 3-4 раза в день, тщательно разработайте Ваш энергетический рацион, это необходимо для сбалансированной дие- ты, - исключите алкоголь, - делайте каждый день зарядку (12 часа прогулки в день будет достаточно). Случайные рецепты: Монгольский горячий котел Конфеты из боярышника с орехами Салат из капусты с черной редькой Коктель (ария) Куриный суп с лимонной травой

Полезное: Сайты партнеров:

					Copyright © Silacheloveka.ru, 2007-2016